春节假期即将来临，家家户户都沉浸在团圆和欢乐的氛围中。然而，春节期间人员流动频繁，聚会聚餐增多，天气寒冷且室内活动较多，这些因素都可能导致呼吸道和肠道传染病传播风险上升。辰溪博爱骨科医院温馨提醒您，做好以下防护，度过一个健康、祥和的春节。
一
预防诺如病毒感染及其它感染性腹泻
诺如病毒感染可食用被污染的食物或水、接触患者呕吐物或粪便或接触被污染的物品、吸入呕吐产生的气溶胶等途径感染。
养成良好卫生习惯
保持手卫生，勤洗手。
注意饮水饮食卫生
不喝生水；食物要生熟分开；食物要煮熟煮透,尤其是食用贝类海鲜等高风险食品。
注意个人防护
家庭成员出现胃肠炎症状时，对其排泄物和呕吐物进行规范处理，处理时应戴手套和口罩，处理完毕后应及时洗手。
二
预防季节性流感
季节性流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可感染，在人群密集且密闭或通风不良场所，也可能通过气溶胶的形式传播。
做好防护
在公共场所、交通工具等人多密集的区域，建议科学佩戴口罩，降低病毒传播风险。避免近距离接触有发热咳嗽等呼吸道症状的人。
注意个人卫生
勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。
常通风
保持室内空气流通和环境清洁，通风时注意避免受凉。
接种疫苗
建议市民尤其是重点人群及时接种流感疫苗。
三
预防人感染动物源性流感
动物源性流感病毒可通过呼吸道和接触造成感染传播，如接触受感染动物的分泌物、排泄物，接触病、死动物，暴露于动物源性流感病毒污染的环境。
避免与活禽直接接触。接触禽类后及时用肥皂和流动水彻底洗净双手。
不加工、食用病禽、死禽。
不购买来源不明的禽鸟类产品。购买检疫合格的冰鲜禽类食品，进食禽肉、禽蛋要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。
接触禽类后出现发热、咳嗽等呼吸道症状应及早就医，并告知相关接触史。
三
非职业性一氧化碳中毒
非职业性一氧化碳中毒主要发生在冬季，且发生场所多为家庭。当煤炭或燃气燃烧不完全、且空间密闭导致一氧化碳浓度过高时极易发生。多引起头晕、心悸、头痛、四肢无力，皮肤黏膜呈现樱桃色、面色潮红、神志不清，甚至造成死亡。
家庭使用煤炭取暖时要烧尽，且要经常开窗通风，保持空气流动。
不要在密闭的车内长时间开空调睡觉。
如发生一氧化碳中毒，应立即开窗通风，并迅速关闭煤气、燃气、炭火等热源，将中毒者转移至通风处并注意保暖，立即呼叫救护车送往医院进行抢救。
三
春节假期出行安全温馨提醒
假期临近，出行需求将逐渐彰显。如需假期出行，或是返乡或是访友，或是旅游，都应当提高安全意识，避免乐极生悲。而出行前的准备、自身安全、交通住宿安全等方面尤其需要注意。
密切关注旅游目的地天气预报，提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，合理规划旅游时间和线路，根据气象和地质灾害预警及时调整行程，尽量避开低温雨雪冰冻等恶劣天气出游。
旅行过程中要关注安全警示、风险提示、游客须知等内容，不到景区内悬崖、峭壁、峡谷等危险区域活动、未开发开放区域游玩，谨慎参与高空、高速等高风险项目，选择正规餐饮店就餐；建议高龄游客和有严重基础性疾病的游客不上高海拔地区，出境旅游不前往高风险地区。
乘坐旅游大巴或游船，不携带违禁物品，按规定系好安全带或穿戴好救生衣，不将头、手、脚等伸出窗外。自驾出游，确保车况良好，遇恶劣天气及时调整行程，必要时做好防滑等安全保护措施，行进途中保持安全车距，不超速、不超载、不酒驾、不疲劳驾驶。
户外旅游注意森林草原防火，不在有防火提示区域吸烟、烧烤或使用明火。入住酒店，及时了解消防疏散通道，不躺卧在沙发、床上吸烟，不乱扔烟头，注意用电用气安全。室内参观游览，严格遵守消防安全管理规定。
参团旅游选择正规旅行社、签订规范旅游合同，不轻信机场、车站等地不明人员招揽，不通过无旅游资质的组织或个人报团出游，拒绝未经同意的行程外购物。自觉抵制虚假广告，不贪图便宜选择“低价游”产品，防止受骗上当。
出游期间，请自觉遵守公共秩序和社会公德，爱护周边环境和文物古迹，爱惜公共游乐设施。不污染水源，不随意丢弃饮料瓶、包装袋、湿巾等废弃物，不践踏绿地花丛。践行“光盘行动”，做到环保节约，低碳出游。
遭遇突发险情或意外事件，沉着冷静，听从现场工作人员指挥，迅速撤离危险区域，必要时报警求助。包容礼让对待交通拥堵和景区人员流量增加引起的等待，发生旅游服务质量纠纷，尽量通过协商等方式妥善解决，协商不一致，及时拨打12345投诉，不宜采取过激行为。
祝愿大家健健康康开开心心过大年
